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学健身全排舞展社区老人风采

发布时间:2019-09-29作者:admin来源:本站原创点击数:

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  为引导社区居民体育娱乐活动,激发居民健身热情,丰富社区老年人的业余文化生活,给社区老人搭建一个“老有所学,老有所为,老有所乐,老有所好”的舞台,2019年9月26日上午,天心区新开铺街道木莲社区联合长沙市尚景社工开展老年教育网络直播课活动,本次课堂是由湖南省舞协会员、国家健身健美一级裁判员黄麓燕带来的老年健身舞-全健排舞。

  活动开始后,黄麓燕老师先逐个动作教学,老人们跟着老师的脚步干劲十足地练习着,几遍之后,大家动作很快就熟练了。伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍,老人们精神矍铄,展现了老年人特有的风采。大家一起扭扭腰、摆摆臂、一码中特警察是唯一配备了轻型武器的执法力量。,摇摇头、踢踢腿,舞步动作整齐统一,形成社区一道靓丽的风景线。

  周阿姨说:“这样的活动真的不错,我跳完之后感觉精神多了,下次自己在家里也可以好好锻炼。”

  通过开展此次全排舞健身活动,不仅加强了邻里之间的交流和友谊,促使居民群众聚在一起谈心、交心,增进邻里间感情,又达到锻炼的目的,展示了社区老年人的风采。

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